嚼檳榔除了讓牙齒變黑、磨損外，嚴重的話還會造成牙周病、口腔癌等疾病；最近更有一項研究指出，嚼煙葉及嚼檳榔會讓孕婦降低生男機率，且容易感染人類免疫缺陷病毒(HIV)。
《中央社》報導，世界衛生組織(WHO)太平洋辦事處主任申榮洙23日表示，許多民眾了解吸菸、二手煙帶來的傷害，卻不清楚嚼檳榔及嚼煙葉的害處；根據「太平洋地區檳榔與煙葉使用情況檢視」研究指出，世界上多達兩成的人口有嚼檳榔的習慣，有的也會同時嚼煙葉。
雖然沒有特別列出國內嚼檳榔的統計數字，但是台灣日前就曾因為種植檳榔，造成土壤流失和農地貧瘠化。世衛也引用台灣醫界相關研究表示，嚼檳榔除了會心血管疾病外，還會導致糖尿病併發症惡化；此外，若婦女懷孕嚼食，恐降低生男機率、胎兒的身高及體重。
申榮洙說，嚼食檳榔讓人容易感染HIV、登革熱、傷寒和結核病；而煙葉則與胰腺癌、口腔癌及食道癌有關，若兩者一起食用，勢必會增加罹癌風險。他也呼籲，各國政府應該實施「世衛煙草控制架構」公約，提高菸草稅、禁售散煙、禁賣給未成年等條例。
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台中一間教學醫院，護士疑似勸說患者家屬不要太沉迷網路，疏於照顧病人卻遭反嗆，她氣不過告訴同事，說到一半卻突然昏倒；院方指出，這名護士本身就有高血壓病史，可能太激動，導致腦幹出血。
林姓護士値大夜班時昏倒，到現在人還在加護病房急救，有人把整個狀況PO上網；週日凌晨，這名資深護理人員疑似勸說家屬不應該沉迷網路，而把患者丟在病房，遭家屬嗆聲，她氣不過向同事抱怨，說到一半竟然昏倒，醫師診斷為腦幹出血，好友聽到消息趕來探望。
記者：「這是給她打氣的娃娃？要送給她的就對了？」昏迷護士好友：「嗯。」
護士好友不懂，為什麼好好一個人，上班到一半會突然昏倒；醫院強調，林姓護士有高血壓病史，前一天才休假，絕非過勞，但醫院同事說，林姓護士已經連6天大夜，平常工時就已經過長，難怪身體撐不住。
又一個台灣之光，安麗世界女子花式撞球公開賽，台灣選手大眼妹周婕妤，決賽時以11比9的成績，擊敗奧地利選手歐純，成功為台灣，留下了這次的冠軍。決賽一開始，周婕妤表現就很穩定，連下五局，但或許是在七小時之內，連續打了三場比賽，體力有點負荷不了。
比賽來到第六局，周婕妤不小心失手，讓母球洗袋，歐斯純把握機會，連趕3局，一局一局追，歐斯純反撲企圖強烈，但19局這個失誤，讓周婕妤再之後，取得優勢領先，打進最後九號球，周婕妤興奮的高舉右手，面對體力流失，和球檯狀況等問題，周婕妤坦承比賽過程中，壓力的確很大，雖然一度差點被對手追上，加上體力幾乎消耗殆盡，周婕妤一度有點灰心，但碰上歐斯純失誤，大眼妹把握良機把后冠留在台灣。
「大眼妹」周婕妤的安麗盃冠軍，是靠著軟糖支撐，才拼出來的。
這屆大會最後一天，賽程十分緊湊，周婕妤在7小時內連打3場，中間休息時間並不多。雖然冠軍戰前，大眼妹塞了個漢堡充飢，但畢竟體力消耗太大，只好在比賽中不斷吃軟糖，靠這補充體力。
「因為體力已經有點下滑，所以最後也沒辦法思考作球，只好拼準度，」周婕妤說，「而且今天人很多，球檯變得潮濕，很會彈，球的控制不是那麼理想，這一點，Jasmin Ouschan也有同感。」
林書豪今天帶領尼克大勝溜馬，打了漂亮的一仗，只是就在比賽前，美國媒體持續唱衰林書豪，還刊登了墓碑上寫著「林來瘋安息吧」的照片，諷刺意味十足，正當大家都懷疑伍森可能不會把林來瘋放在先發的位置時，林書豪直接開砲，他當著記者的面，直接問教練「我還是先發嗎？」，伍森當場給了肯定的答案。
林來瘋退燒了嗎？美國媒體集體唱衰林書豪，紐約郵報大大的標題，寫著林書豪玩完了嗎？底下的照片更毒，墓碑上寫著R.I.P LINSANITY，意思是林來瘋安息吧，難道他的生命只有1個多月嗎？
CNN體育主播：「林來瘋也許在紐約退燒了，但讓我們看一下他在台灣的情況，林來瘋旅遊團，這是在台灣桃園國際機場，他們要去哪裡呢？目的地就是美國紐約，去支持他們心中的英雄林書豪。」
尼克教練伍森儘管不斷對外說明，林書豪還是會在先發的行列，但大家就是不相信，哈佛小子也不是省油的燈，媒體報導就在出戰印地安溜馬隊前，當著記者的面教練，林書豪直接問伍森，教練我今晚會先發嗎？伍森也當場給了肯定的答案。尼克隊教練伍森：「我不會調整先發陣容。」
根據ESPN引述消息來源指出，尼克永無止境的沈淪，大家都知道問題出在甜瓜身上，不過總教練Mike D'Antoni處理事情的態度，才是讓這一切變得無可收拾的主因，他已經失去球員們對他的尊敬。
「球員都喜歡Mike D'Antoni，」消息來源表示，「他是個好人，但大家已不再尊敬他。」
今年是Mike D'Antoni與尼克4年合約的最後一年，目前看來他明年不可能再回來，即便他可以拖到今年球季結束，據說尼克有可能探詢去年在湖人退休的禪師教頭Phil Jackson的意願。
不過今年球季還有24場比賽，Mike D'Antoni能不能撐得過去還很難說，目前尼克最大的問題，是球員對他的進攻防守體系感到迷惑，而最近的崩盤，又跟甜瓜傷癒歸隊在時間點上契合，在甜瓜受傷期間，Mike D'Antoni用林書豪所帶領的快速部隊，打出了一波好球，甚至還打敗了小牛與湖人。
不過在甜瓜回來之後，一切都不對勁了，所有的球員都知道，甜瓜在場上，只會傷害尼克的進攻體系，Mike D'Antoni要求甜瓜站在兩翼三分線外，不過甜瓜還是會把球帶到他喜歡的位置，這樣子擋切根本無從施展。
「這是最核心的問題，」消息來源說，「攻擊的流暢性被破壞掉，甜瓜不是不能配合，但他得相信這個進攻體系。」
消息來源也指出，甜瓜一回來就跟林書豪不對盤，林書豪帶球節奏很快地要運行D'Antoni，當甜瓜有可能破壞攻擊節奏時，林書豪就不傳球給他，這惹惱了甜瓜，所以當林書豪在場上說話時，甜瓜根本不鳥他。
不過這兩人並沒有真的針鋒相對，而且還有試著妥協，在D'Antoni的進攻體系當中，加入甜瓜的單打風格，「但結果是一團混亂，因為D'Antoni的體系不是設計來單打的。」消息來源說。
【蔡佳慧╱綜合報導】每天吃足至少5份蔬果，不但讓你更健康，還能更具吸引力！蘇格蘭最新研究發現，一般人只要增加蔬果攝取量達6周，就能看出明顯差異，皮膚將散發健康光澤，增進外貌吸引力。國內的營養師也說，多吃蔬果，確實會讓皮膚變好。
聖安德魯斯大學科學家找來35名年齡介於18至25歲的白種人及亞洲人，嚴格要求其每日蔬果攝取量，並拍下大頭照做紀錄。才6周就發現每天比以往多攝取2.9份蔬果的人，看起來更健康；若多攝取達3.3份以上者，看起來更具吸引力。
可改善色澤亮度
研究人員透過可精準測量皮膚紅、黃色澤和亮度變化的相機，記錄下受試者增加蔬果攝取量後的膚色變化，再透過感光儀器，進一步證明皮膚的紅、黃色澤，與蔬果所含的類胡蘿蔔素息息相關。
激勵人吃更健康
日本海嘯巨災週年前夕，一名日本記者假扮工人，臥底前往福島核災現場調查，驚爆相當不堪的內幕，日本東電公司用一天20萬日幣，約合台幣7萬元的高薪，招聘「福島壯士」前往處理災後工作，結果發現有日本黑道介入；這名臥底記者揭露，這些所謂的「福島壯士」，其實是黑幫找來的臨時工，有的是欠債、有的是街頭流浪漢，甚至還有智能障礙者，黑道是否利用暴力，逼迫他們前往核廠工作，引發日本輿論熱烈討論。
這裡是福島核電廠爆炸現場，畫面看起來有些混亂，因為這都是調查記者鈴木智彥，假扮成工人，用隱藏鏡頭臥底偷拍的。CNN記者：「鏡頭在這裡。」
攝影鏡頭就藏在手錶裡，整整6個星期，鈴木智彥每天跟著大隊穿著防護衣，進入核災現場工作，偷偷紀錄，完成了這本書「黑幫與核電廠」。調查記者鈴木智彥：「別再說謊了！」記者：「你所謂的謊話是指什麼？」鈴木智彥：「工人不可能不受到輻射污染，即使每個人都穿上防護衣，工作完都要消毒檢測輻射，但每一個工人最終，一定都會受輻射污染。」
這名臥底記者說，核災後，東電以每天20萬日幣，相當於7萬台幣的高薪聘請臨時工，但這錢，恐怕大部分都進了黑道口袋，這些所謂的「福島壯士」，很多根本是黑道找來的，他們有些人欠黑道錢、有些是流浪漢，甚至還有智能障礙人士。鈴木智彥：「最弱勢的人才在這裡工作，他們什麼都不知道，有錢、有辦法的人，不會在這裡。」
每個人都希望自己有漂亮無暇的水嫩肌膚，甚至也都有自己一套的保養心得
而保養上，保濕與美白這兩個部份可以說是大部分的人都非常在意的區塊～
不過你知道有時候你以為的保養觀念是錯的嗎？現在就來看看不管冬夏都非常重要的保濕觀念歐～
五大最常見的錯誤觀念！快看自己踩地雷了沒有！
（中央社記者陳清芳台北1日電）康健雜誌今天公布調查指出，連鎖早餐店普遍有人員不衛生等9大缺失，有改進空間，且餐點偏油、蔬菜不足、飲料過甜。
康健雜誌指出，業者估計8成的民眾會在早餐店購買早餐作為一天的開始，這次康健抽查5大連鎖共15家店面，就「環境衛生」、「食品安全」、「營養均衡」3大面向進行評比。
調查顯示，受檢店家共有9項衛生缺失，特別是所有店員都在收錢後，沒有洗手、消毒就直接做漢堡、三明治等早餐，超過8成的店員沒有戴口罩、帽子；至於醬料瓶未加蓋、夾子生熟食混用、天花板牆面積垢、店面垃圾未清查也屢屢發現。
在食品安全上，有14件產品、約占3成樣本檢出微生物含量偏高，其中9件早餐檢體被驗出大腸桿菌群，有造成食物中毒之虞。
此外，台灣營養基金會執行長吳映蓉分析早餐營養成分，結果發現，連鎖店的早餐油脂含量普遍偏高，一個香雞堡就含有近6茶匙的油，培根蛋餅含油量約3.8茶匙；奶茶、咖啡等飲料過甜；蔬菜卻太少。
吳映蓉建議，挑選早餐時候應該多加注意，選擇衛生習慣良好的店家，食品則多選擇全麥或五穀類食品，增加蔬菜攝取量並減少飲料糖分攝取。1010301
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你常會為對自己做過的事情感到懊悔嗎？英國一項調查顯示，每人平均在每週會花費45分鐘在「懊惱後悔」，希望時間能夠倒退重來，讓他們有機會補救。
據英國《每日郵報》報導，在這項調查中，有75%的人不相信自己能夠在做完事情後「不後悔」，因此平均每個人就會有2件最後悔的事，且受訪的人當中，17%的人會將後悔怪罪到別人的身上，但也有66%的人會從後悔中吸取教訓，更加積極。
大致上所有後悔的選項當中，後悔感情生活的人，占最多有20%，其次是家庭占18%，職業16%、健康14%和資產14%；有人後悔沒有發財致富，當上有錢人，也有人後悔沒在年輕時，過上一段渾渾噩噩的生活。
英國調查發現後悔的事情種類很多，排名前10名的後悔事項當中，第一名是後悔存款積蓄太少；依序為後悔求學期間沒有認真學習；後悔沒有充分鍛鍊自己；後悔沒有更努力的了解世界；後悔染上煙癮；後悔沒有與更多人保持聯絡；後悔沒有在年輕的時候好好地照顧身體；後悔沒有表達自己對長輩的感謝；後悔沒有在成長過程中多拍些自己的照片；後悔太早結婚。
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