***用米糠沐浴可使肌膚柔嫩***
用米糠沐浴是一種自然的美膚法， [轉載] 讓妳變大美女(愛美的男生也可以試試) ![url=http://www.eyny.com/viewthread.php?tid=1139019][轉載] 讓妳變大美女(愛美的男生也可以試試) ![/url]伊莉討論區[url=http://www.eyny.com/]伊莉討論區[/url]使用時時將約兩碗的米糠裝入紗袋中，在浴缸內以米
糠袋擦洗臉、手、足及身體嵿嵽嶆嵹，可以去除身上的污垢，達到柔細的效果。
***檸檬可美白***
搾過的檸檬如果丟到洗澡水中駃骱骰骯，在洗淨身體後，內浸泡嶀嶈嵿嵽，不但可以消除疲勞、潤滑肌膚，還可以全身美白唷....
***鹽巴是天然磨砂膏***
日常食用精鹽是磨砂膏的不錯的代用品墏墘塶塴，只要在洗臉過後，取少量的精鹽在臉上按摩(臉睛四周避免使用)，三十秒後立即以大量的水沖淨，皮膚會變得光滑細緻，一週以一次為宜。
***牛奶美白曬紅的肌膚***
臉部皮膚如過度日曬而紅腫疼痛時，可以用冷牛奶漂洗，然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕，如依然疼痛不已，表示有發炎現象，最好找皮膚科醫生診治。
***養樂多清除毛細污垢***
可在洗臉過後，用含有活性乳酸菌的養樂多輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛細孔的污垢。
***豆腐可美白肌膚***
將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，於洗臉過後，用來搓揉臉部，皮膚會變得比較白皙、光滑。
***敷臉秘訣***
敷臉最好選在沐浴後進行，否則就必須先蒸臉十分鐘，然後將敷面劑均勻塗抹在臉上，但要避開眼睛和嘴巴四周，敷臉時間大約八到十分鐘即可，然後洗淨，洗淨後再拍些化?水補充水份即可，如採用自製的敷面劑，由放大部分採用添加麵粉，因此在臉上塗勻後，可以再蓋一層紗布，等敷完臉後，麵粉乾掉，只要輕輕掀起紗布敷面劑就可像面具一樣輕易取下來了。
***牛奶敷面劑...漂白.滋潤***
將一碗麵粉和二分之一瓶的小盒裝鮮奶調勻，可視澧稠的程度加減鮮乳或麵粉的量，由於牛奶是極具溫和的除污劑，因此用來清除皮膚的污垢十分有效，它也具有漂白，滋潤的效果。
***雞蛋敷面劑...營養高***
用一碗麵粉加上一顆蛋，再倒進一滴嬰兒油或橄欖油調勻即可，如困太乾可加一些清水，它富含營養，適合冬季或皮膚乾燥粗糙者使用，夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點，以免過度的營養造成皮膚的負擔。
***小黃瓜敷面劑...漂白***
小黃瓜洗淨後，整條用磨泥皮磨成泥狀，加入適量的麵粉及少許清水，就成了淡綠色的小黃瓜敷面劑，它有漂白作用。
***養樂多敷面劑...活化皮膚***
將養樂多和麵粉調勻成敷面劑，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。用養樂多敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性。
***酪梨敷面劑...潤滑***
酪梨含有豐富的營養及油脂成份，製作敷面時，將四分之一顆的酪梨去皮，磨成泥狀，加入適量的麵粉，少許的蜂蜜及兩三滴檸檬拌勻，就大功告成，它對乾燥的肌膚最具潤滑的效果。
***紅蘿蔔敷面劑...肌膚白裡透紅***
先將三分之一條紅蘿蔔洗淨，連皮磨成泥狀，和適量的麵粉及一滴檸檬混合，再加一滴橄欖油攪拌成糊狀即可，皮膚蒼白，乾燥的人常用此法會使皮膚變得白裡透紅，呈現健康美。
***西瓜敷面劑...漂白、去毒***
把西瓜的綠皮用削皮器削掉，並把內部可食的紅色部分吃乾淨，然後放入果汁機中打成泥，加入適量的麵粉調勻，就可拿來敷臉了，用來敷臉可以漂白、去毒。
***番茄敷面劑...美白、滋潤***
將洗淨的番茄放入果汁機中打碎，用砂布過濾後，和適量的麵粉調勻，就成了簡單的敷面劑，用來敷臉可以滋潤皮膚、使皮膚美白。
***看看吧***
細鹽洗臉可去角質
綠豆粉敷臉可去角質
養樂多洗臉可使皮膚變細緻
牛奶洗臉可使皮膚變細緻也有美白作用
蛋白敷臉可去粉刺....."聽說"效果對男生較佳
"聽說".......常用啤酒洗手會使手變細唷....
滴檸檬在水中,用它來沖洗過的頭髮會使頭髮變得較黑
***肌膚大敵***
熱水洗臉使皺紋橫生...用溫水
吃太鹹皮膚會變黑哦...吃淡點
乾燥是皺紋的大敵唷...多喝水
抽煙會使皮膚老化唷...別抽煙了
洗臉次數不宜太多次...3次就行了
紫外線是肌膚的大敵...出門時加件外套
濃咖啡會使皮膚粗糙...別喝太多或喝淡咖啡
冷氣會傷害肌膚的哦...在冷氣房下請多喝水和擦上保濕乳液
***DIY敷臉法***
炎炎夏日你喜歡從事戶外活動，卻又想保持細白晶瑩ㄉ皮膚嗎？
DIY敷臉法能讓你.....永遠都能~~~白回來.......
1.蛋白(油性皮膚)蛋黃(中,乾性皮膚)一顆
2.奶粉一匙(純ㄉ喔不要果汁或是咖啡巧克力)
3.檸檬原汁兩滴(千萬不要太多喔)
4.蜂蜜一滴
5.小黃瓜磨成糊狀約5公分即可
將上述材料調和後，若太稀則加奶粉、太稠則加小黃瓜，平均ㄉ敷在您ㄉ臉上，用面紙兩張：一張貼在額頭、一張貼在眼下至下巴（鼻孔別忘了開兩個洞喔！）敷20分鐘就好了，用清水洗淨，嗯........照照鏡子、用手感覺一下，是不是細細柔柔ㄉ？一星期兩次，永保你~~~晶瑩剔透！
PS.檸檬皮不要丟喔，下次教您們其他用途！
***皮膚灑水紫外線吸收增四倍***
注意ㄛ!!!
皮膚灑水紫外線吸收增四倍
游泳後先擦乾再補塗防曬油
記者 丁彥伶∕專訪
萬芳醫院皮膚雷射中心主任蔡仁雨昨（五）日表示，很多人在流汗後都習慣把水擦在身上，可以涼快些也能洗掉汗水，但如果接下去還要在陽光下行動，他建議民眾等身上的水乾了再出門，因為水使皮膚表面光滑就減少皮膚折射光的作用，同時也增加四至五倍的紫外線對皮膚的傷害。而塗防曬油，身上總是黏黏悶悶的，有些人也會趁著皮膚濕濕的時候塗上防曬油比較清爽，但蔡仁雨說，身體濕濕的時候擦防曬油會稀釋掉防曬油，同時也降低防曬效果，因此游泳時防曬，要補充防曬油的時候最好先把身體擦乾再補充。另外防曬油塗得太薄，可能也只有四分之三的效果，所以要全身防曬，至少一次得擦卅西西；等於一瓶防曬油只能用四次，所以要達到防曬美白的效果，防曬油省不得
希望對你們有幫助喔~^^~!!
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