鼻頭粉刺真的好難清除啊！這裡分享一些小秘訣給大家

我自己有用過雞蛋內膜，其實效果跟妙鼻貼有異曲同工之妙

不過比較容易破掉，而且每次使用，都要吃一兩顆蛋...

其實鼻頭粉刺多半是皮膚清潔不徹底所造成的

平時的清潔真的很重要，不然做太多事後補救工作也是沒用的唷！

基本上我的保養方法是

來源網站：pclady

是不是覺得自己平時的護膚工作已經很到位了，可是肌膚還是沒有明顯的改善?一直以為我的肌膚是屬於强韌的油性肌，但是沒想到泛紅、長痘痘等問題竟然是敏感肌的表現! 這時候，你就要注意啦，也許你已經犯了護膚大忌。99%的人都會犯的護膚8大忌，你占了几條?
在對肌膚狀況下藥之前，可要先搞清楚自己究竟是真的敏感肌還是真老化? 還是由于護膚方法不當造成假性敏感肌或老化呢? 下面八大錯誤日常護膚方式是造成肌膚問題的元凶，赫然發現自己果然犯了其中几項大忌! 不論肌膚狀況怎麼樣的MM不妨都看看!

大忌1　洗澡時順便用蓮篷頭衝洗臉部
錯誤原因：溫度與水壓太高
總是在衝澡的時候一並卸妝洗臉。本來以為用蓮篷頭流動的水衝洗的更干淨，沒想到大錯特錯! 因為洗臉應該用微溫的水，衝澡的水溫太高了。此外用蓮篷頭直接衝洗臉部水壓也過高。最好還是用手潑水來洗臉!

全球玩家期待12年的「暗黑破壞神3」在台發售一星期，先是通路缺貨嚴重，現在玩家又面臨買得到、卻玩不到的窘境。網路上怨聲載道，若非遲遲無法登入，就是隨時被踢出遊戲，網友甚至發動上街示威，消保官日前決定介入協調。
 
網友怒火遍地開花，包括巴哈姆特、mobile01、臉書、暗黑官網，都有大串討論，批評發行的美商暴雪（Blizzrd）台灣分公司忽視本地玩家權益，連線頻寬不足、限制人數上線，一堆人長時間等候，根本無法登入設在南韓的亞洲伺服器。
 
暴雪公司日前貼出公告，希望無法登入亞服的玩家，自行改由歐洲或美國伺服器進入。網友大表不滿，認為是推卸責任，並且獨厚南韓人；暴雪昨天才公告美服開通，網友仍是斷線連連，哀鴻遍野，隨後又發現大批玩家帳號被盜，緊急關站維修，引爆眾怒。
 
網友富富哀號：「斷線後重登 什麼都沒了 家破人亡。」網友悠波波則向美國暴雪喊話：「直接正面回應我們台灣玩家，並且公開警告韓國子公司。」

少數夫妻會在婚前簽署協議書或承諾書，內容不外乎財產分配等，已是不成文規定。整形醫師江文標曾交給詹姓妻子一份承諾書，願將自己的一半財產交給妻子，不料詹女欲依承諾書索討時，江文標竟反悔。法官認定承諾書有效，需交付2千萬元給妻子。

曾遭綁架，外遇狀況頻繁的江文標與第一任妻子離婚，並與婚外情對象詹姓女子結婚後，再度與任職診所內的女護士有婚外情，並在五年內生下4胎。在2005年間，江文標曾在與朋友聚餐時，公開給詹女一份承諾書，承諾「自今而後，絕對是愛家、愛妻、肯負責、願付出的好男人」，並願將一半財產贈與詹女。

目前與江文標分居的詹女，欲依照承諾書向江文標索討財產，江文標竟稱那份文件是在酒醉且眾人起鬨下簽署，自己沒有簽名，因此沒有效力。

詹女在2009年提告，台北地院法官認為，江文標在「不斷外遇，為表彌補」的狀況下才簽署承諾書，詹女據此請求執行道德義務上的贈與，是有效的。為此，江文標已陸續交出價值約5千萬的北市延吉街房屋、近2千萬元的存款給詹女，江曾喊窮說，他原有上億資產，現在存款簿只剩2百多萬元。

另外，在2005年至2009年間，江文標總所得為4059萬元，法院裁示他需交付妻子收入的一半，為2029萬元，扣除已付出的183萬元與代付保險費、稅金351萬元等支出，江文標須給妻子1411萬餘元。

日本人晚婚現象越來越嚴重，據日本國立社會保障及人口研究所的統計資料顯示，日本年輕情侶在結婚之前的平均交往時間為4.4年。

在1980年代，日本年輕情侶在結婚之前的平均交往時間為3年。當時的日本女性多數期盼能在25歲之前結婚，因此20歲從短期大學畢業後，有2年的時間尋覓結婚對象，3年的時間用來增進彼此了解。

不過隨著時代的演進，大多數女性傾向於30歲再步入禮堂，所以22歲大學畢業後，仍有8年的時間可以慎重選擇結婚對象，因此結婚之前的交往時間也跟著拉長。

專家認為，由於現在日本男女都希望在愛情與事業上豐收，對於是否該結婚時常難下決定，因而出現晚婚的傾向。

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電價即將上漲，首當其衝就是便利商店，先前就曾有業者表示要多做1個月，才能打平爆增的電費。民進黨台北市議員梁文傑轉述，有加盟主直言，大夜班時段不但浪費電，且都在賠錢，但為配合總公司不打烊形象，卻得營業24小時。

梁文傑在臉書PO文指出，有超商店長抱怨，未來電價上漲後，估計店內每月得多付2萬元的電費。不過，他質疑，店內大量設置開架式冷藏區，用電量本來就很驚人；而業者則表回應，得要總公司重新設計。

業者進一步指出，大夜班如果可以不營業，成本才會更省，因為除了鬧區的店面外，社區型的超商根本沒有開24小時的必要。他指出，在深夜時段客人少，顯然就是在浪費電，但總公司為了維持不打烊的形象，逼得他們加盟店做這種賠錢的生意。

梁文傑感嘆，台灣人享受方便慣了，為了省電改夜間不營業，恐怕很難接受吧！但網友表示，對於晚歸的人而言，看到超商招牌是有安全意義，且就算不開電冷藏區還是得開著，唯有導入節能設備才是解決之道；不過，也有人指出，大夜班的制度對社會資源就是一種危害。

根據台電公司公告的電價調整方案，小型商業用電在330度以內才不調漲，未來用電愈多漲幅也愈大。據了解，國內24小時不打烊超商超過9800家，1年用電量逾15億度，電費高達36億元，一旦調整電價後，估計1年電費增加7億元，年營業額得多做140億元才能打平。

上週闖入美國科羅拉多大學校園、人氣高漲的「漂浮熊」，4日清晨因車禍意外死亡，當初拍下他從樹上掉落畫面的學生攝影師段安迪，相當難過，也有許多網友在漂浮熊的照片上加上小翅膀，期盼黑熊能夠在天堂裡安息。

因為闖入科羅拉多大學，被打麻醉槍打中，從樹上掉下來而聲名大噪的「漂浮熊」，放回野外才短短1個星期，卻因車禍意外死亡。

拍下漂浮熊掉落瞬間的台灣學生段安迪，得知黑熊的死訊之後，在臉書上發文「我的熊死掉了」，看得出對飄浮熊相當不捨，漂浮熊突然被撞死，有網友在漂浮熊的背後加上了小翅膀，紀念牠短暫的生命，也有人結合天空和光芒的背景，希望這隻可愛的大黑熊死後能夠上天堂。

跑步是最簡單易行的運動之一。在自己家的周圍可以進行，只要有類似跑道的地方也可馬上開始。那麼，跑步減肥的最佳時間是什麼時候？編輯教你跑步減肥法常識，看看你的跑步減肥方法對了嗎。

根據自己的節奏來跑步，其實就不會那麼辛苦，即使對自己的體力沒有信心，最初從散步開始也完全沒有問題。尤其重要的是邁出第一步。只要體會到了一次這種快樂，就會欲罷不能哦。給堅持下去的自己不斷的表揚，效果也自然就看出來了。為了避免三天打漁兩天曬網，首先就讓我們來了解一下會讓你半途而廢的原因吧！

一、跑步減肥的最佳時間？

在適合自己的時間跑步最好。喜歡早晨跑步的人可以在去公司上班前，而偏愛夜晚跑步的人則可以在回家之後。

全球影迷引頸期盼的超級英雄電影《復仇者聯盟》今年終於要上映！這部集結鋼鐵人、雷神索爾、黑寡婦、綠巨人、美國隊長、鷹眼等角色的電影，全都由原班人馬演出，加上精采的動作場景，堪稱是2012最令人期待新作。

《復仇者聯盟》4月攻台。（圖／博偉）

《復仇者聯盟》將過去耳熟能詳的英雄全召回，包含小勞勃道尼(Robert Downey)「鋼鐵人」、克里斯伊凡(Chris Evans)「美國隊長」、克里斯漢斯沃(Chris Hemsworth)「雷神索爾」、史嘉莉喬韓森(Scarlett Johansson)「黑寡婦」、傑瑞米雷納(Jeremy Renner)「鷹眼」等等，全都將在電影中一展身手，而曾在《雷神索爾》中演出反派洛基的湯姆希德斯頓(Tom Hiddleston)也將出現於《復仇者聯盟》。

《復仇者聯盟》各路英雄歸隊。（圖／博偉）

日前《復仇者聯盟》在美國超級盃釋出強版預告，裡頭不僅能看見各英雄的精采對話，還有震撼十足的動作場面。台灣影迷更是有眼福，美國預計於2012年5月4日上映，台灣則搶先一週於4月25日上映。

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北韓洲際彈道導彈被疑造假 韓：不可能（圖 …

(優活健康網新聞部／綜合報導)隨著科技時代的快速更新，但現代人感受的心理壓力似乎越來越沉重，壓力最直接的影響往往就是睡眠品質，阮綜合醫院身心內科陳三能主任表示，長期的睡眠不足，易形成慢性的身心疲勞，進而使人面臨許多身心的不適症狀，如：頭痛、便秘、腹痛、焦慮等。

音樂可以讓人放鬆、釋放壓力，音樂治療師李蕙妤說，在教導民眾以下步驟，讓自己更有信心與能量面對人生挑戰。

步驟 1：找一個安靜、無人干擾、燈光柔和、溫度適當、備有音樂播放機的房間，將手機暫時關上。
步驟 2：輕輕地以個人感受最輕鬆的姿勢平躺在地上，試著用腹部呼吸，以眼睛觀看自己腹部隨著呼吸的起伏，跟著腹部的起伏細數每分鐘呼吸的次數，並記錄在紙上。
步驟 3：測量自己每分鐘心跳的次數及呼吸次數，並記錄在紙上。
步驟 4：閉上眼睛，開始專心聆聽自選的音樂曲目約30分鐘，觀察音樂帶給您的身心靈反應。
步驟 5：接著，在音樂中，開始想像有一股柔和的暖流，很緩慢地由上至下慢慢地流過、放鬆您的身體，依序為：頭部→臉部→脖子→胸部→背部→腹部→臀部→大腿→小腿→足部。
步驟 6：聆聽後，測量自己的心跳次數及呼吸次數，觀察是否與聆聽音樂前有所差異。

以前在唸書時期唱的國旗歌，您還記得多少，有一位時常出國的商人，有感於我國在國際體壇得獎時，播放國旗歌，讓人很感動，但是卻很多人唱不出來，他好奇到底台灣有多少人會唱國旗歌，於是他花錢委託徵信單位調查，結果發現能完整唱出國旗歌的不到一成。

國旗歌你記得怎麼唱嗎?這老兄「吾黨所宗」是國歌的歌詞耶，麻煩下一位居然可以唱到第四句，別害羞你已經很厲害呢了，一位往返國際間的鄭先生，發現外國人唱他們國旗歌，幾乎都能朗朗上口，他好奇台灣人，會唱國旗歌的人有多少。

鄭先生花了2萬塊，委託徵信社調查，北中南6百個人，結果只有不到一成的人可以完整唱出，七成五的人唱得零零落落，即使不會唱國旗歌，同學還是高喊自己很愛國，要大人別擔心，那麼你呢國旗歌還記得多少呢?

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有興趣想了解詳細的寶貝們

（中央社記者陳虹瑾台北14日電）「留下來，或者我跟你走？」電影海角七號男主角這麼對女主角說。不少陸生與台生相戀，也面臨同樣問題。想修成正果，需有一方以陸配身分來台或一方赴對岸長住，考驗嚴峻。

台灣一名碩士班學生「Roger」，與來台交換的女友相戀，為維持戀情，女友回到大陸後，他申請赴大陸東北的大學交換一學期，他現已回到台灣，平時與女友透過「QQ（大陸即時通訊軟體）」或視訊聯絡。

Roger希望與女友「長久走下去」，在告知雙方家長後，目前打算退伍後前往大陸台資企業找工作。

同樣是兩岸戀情，Roger的朋友「李妹」就沒有這麼幸運。

「李妹」從廈門大學來台交換，與中山大學研究生學長相戀。她回到廈門後，靠著網路與學長聯絡，兩人也曾約在香港、澳門等第三地見面，最後男友受不了距離遙遠，提出分手。

台灣研究生「鄧董」則有不同故事。去年「鄧董」與系所交流團赴大陸，與就讀北京聯合大學的女友一見鍾情，後來他曾前往大陸，女方也透過自由行管道來台相會。

不過，「鄧董」維持戀情仍有阻礙。短期之內，女方曾抱怨來台自由行手續不夠簡便、價格昂貴；長期而言，他曾打算赴大陸找工作，也曾憂慮，女方若以陸配身分來台，台灣就業市場能否提供高學歷大陸配偶合適職缺？

佛光大學社會系助理教授陳憶芬今天發表論文指出，除了文化風俗差異、政治立場分歧，台生、陸生的戀情還多了距離的限制。

Makiyo神隱多時，昨日終於在微博上公開為了「醉毆司機」道歉，此舉不僅換來廣大微博網有的回應，S幫的姐妹們也通通跳出來力挺。

不過最特別的，莫過於微博所舉辦的「對於Makiyo打人事件，你會原諒他嗎？」投票活動，Makiyo本人也親自參加，並且投下了「人家在反省了，原諒人家吧！」還在個人微博上po文希望網友看了別覺得不舒服。

Makiyo的道歉微博發表後，S幫的姐妹們全都發聲力挺，一改之前的沉默態度，范范表示：「不管怎樣妳依然是那個我從小看到大善良又講義氣有點欠揍的小女孩。」

大S也說：「她真的知錯了，也受到無比的譴責和懲罰。

今天她發這篇內容，並非博取原諒或同情。她也不奢望重回演藝圈。

冠軍師傅對麵粉過敏　吳寶春不放棄！

冠軍師傅對麵粉過敏　吳寶春不放棄！

林書豪左腳膝蓋手術順利，不過外界還是擔心他的傷勢，《Bleachreport》指出，如果林書豪的傷沒養好，足以摧毀整支尼克隊，也可能影響到阿豪往後續約與簽約的問題，有意簽下阿豪的紐奧良黃蜂在他動刀後，也出現猶豫的現象。

先前林書豪傳出左膝進行半月軟骨的修復手術，預計休養6週，且確定缺席剩下所有的季賽，這讓許多尼克球迷心碎，同時尼克主力前鋒史陶德邁爾(Amare Stoudemire)，也因為背傷進入傷兵名單，尼克只剩下安東尼(Carmelo Anthony)苦撐，希望力保東區老八季後賽的最後席次。

尼克先前一直處於後場戰力貧乏的困境，好不容易發現了林書豪這塊寶，掀起一陣林來瘋熱潮，讓尼克再度看到一線曙光，安東尼和史陶德邁爾歸隊後，磨合也漸趨完成，卻傳出林書豪進入傷兵名單的壞消息，尼克後場戰力再度暴跌，美國媒體指出，如果林書豪沒有確實養傷，往後頻頻進入傷兵名單，只有可能會摧毀整個尼克隊。

「豪小子」林書豪本季結束，將成為自由球員，不一定會續留尼克，除非尼克提出一紙滿意的合約，先前甚至傳出他可能轉戰「紫金軍團」湖人隊，不過《Bleachreport》報導指出，林書豪腳傷，可能影響到他跟球團議價的能量，新續合約有大打折扣的危險。

甚至《紐約郵報》報導指出，波特蘭拓荒者前任主力羅伊(Brandon Roy)，因為也因為膝蓋傷勢，決定暫時退休養傷，如果林書豪的膝蓋傷勢跟羅伊相似，這更會嚴重影響到他在NBA的競爭力。

「林來瘋」掀起的熱潮，看在其他重建的球隊眼裡，也想來瘋一下，傳出波特蘭拓荒者和紐奧良黃蜂都有意網羅，甚至提出5百萬美元(約約1億5000萬新台幣)，甚至更高價位的合約，不過在林書豪膝傷後，這些球隊都陷入猶豫。

新疆一位父親，為了在名犬展上吸引人潮，竟然將自己女兒和2隻狼關在一起，這名父親雖然說，小女兒跟狼已經相處一段時間，而且還強調是愛女兒要鍛鍊她，但這樣的行為，還是引發很大的爭議。

身穿軍服，這名9歲女童竟然和2隻狼關在同一個籠子裡，還大膽的和狼玩親親，仔細看女童身上不但沒有任何防護措施，就連狼也只有用鐵鍊栓住脖子而已。

新疆馴狼女童：「就是狼有時候會很兇，然後剛咬了我兩口，咬胳膊，我爸爸剛開始，把狼拿回來的時候，我會特別害怕，我剛抱第一隻狼的時候，牠就咬我了。」

原來將女童和狼關在一起的，就是她的親生父親，在新疆舉辦的藏獒名犬寵物展上，這位同樣身穿軍服的男子，為了吸引人潮，不惜讓女兒「與狼共舞」，據了解，父親從女童小2開始，就培養她成為一名「馴狼師」，每天和2個月大的小狼相處在一起，短短3個小時的訓練過程，女童就已經被狼咬了上百次。