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（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）巧克力對許多人來說，有著特殊且無法抗拒的吸引力，吃了巧克力彷彿心情瞬間都好了起來，根據早期的研究指出，黑巧克力富含類黄酮，可降低心血管疾病的罹患風險。但根據最近的一項新研究顯示，一種類似黑巧克力的可可化合物也可以降低血壓。（圖片翻攝自／Medical Daily）

根據澳大利亞中西醫研究所，研究员人員指出，可可中的化合物黃烷醇有助於降低血壓。因為黃烷醇可在體內形成一氧化氮，一氧化氮可促使血管壁放鬆及擴張，因而降低了血壓。

參與研究的856人每天需食用含有30至1,080毫克含有黃烷醇的巧克力。並以20個不同的方式試驗，研究持續了8週，研究结果顯示，巧克力或可可粉使血壓降低了2-3毫米汞柱。

研究人員表示，雖然目前還没有證據顯示這可使血壓持續下降，但在短期內血壓確實下降了，因此可可粉可以配合其他治療方式，這將有助於減少罹患心血管疾病的風險。

預防醫學專家洛桑加參醫師表示，建議還是選擇濃度高於60％以上的天然純黑巧克力，而不是已添加了糖及大量高脂肪牛奶的巧克力，到時反而本末倒置增加防加肥胖及心血管疾病。

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中央氣象局表示，輕颱海葵6日晚上11時增強為中度颱風，中心位置在台北東北方400公里，北台灣有風雨，中南部也要提防。

氣象局指出，海葵颱風在前3個小時的威力持續增強，不僅風速增加到中度颱風的下限，7級風的暴風半徑也擴大，行進的方向約以每小時10公里的速度，向西轉西北西進行。

近中心最大風速每秒33公尺，約時速119公里，相當於12級風；最大陣風每秒43公尺，7級風暴風半徑180公里、10級風暴風半徑50公里，預估明天晚上11時的中心位置在台北的北北東方300公里。

氣象局統計到6日晚上11時20分為止，下雨以北部居多，日雨量前4名依序為台北市竹子湖45.5毫米、台北市鞍部42.5毫米、新北市大屯山35毫米、基隆市彭佳嶼29毫米。

氣象局指出，今天凌晨到白天北台灣受到外圍環流影響較大，接下來幾天的中南部也要防範西南氣流帶進的水氣，會下比較久的雨。

海上警戒區域為台灣北部海面，航行及作業船隻應嚴加戒備。

在天氣方面，氣象局發布豪雨特報指出，今天凌晨到白天，受到颱風外圍環流影響，北部及東北部地區有局部性大雨或豪雨的機率。

氣象局說，台灣北部、東北部、東部沿海及馬祖有長浪出現，台灣北部和東北部有較強陣風出現，民眾應避免前往海邊活動。

（中央社記者林紳旭台北1日電）中央氣象局今天表示，中颱蘇拉暴風圈已進入東北部，路徑轉西北，時速10轉13公里，今晚到明天，東北部、北部平地和山區有大風雨。

氣象局指出，中度颱風蘇拉晚上8時的中心位置在宜蘭東南方160公里海面，7級風暴風半徑220公里，10級風暴風半徑80公里，向西北進行；預估明天晚上8時中心位置在台北的北方100公里海面。

氣象局預估路徑偏往西北，颱風中心將從台灣陸地的東北角附近通過。

警戒區域陸上包括高雄市以北的各縣市、東部的縣市和馬祖；海上警戒區域包括巴士海峽、台灣東北部、東部、東南部、北部海面及台灣海峽。

氣象局說，今晚到明天，台灣中部以北的縣市有局部大豪雨或超大豪雨，東南部有局部大雨或豪雨，各地山區有局部大豪雨或超大豪雨。山區應防落石、土石流及山洪爆發，低窪地區防淹水。

沿海風浪明顯增強，有9到11級的強陣風及長浪出現，民眾應避免到海邊活動。氣象局說，適逢大潮期間，沿海低窪地區應防海水倒灌及淹水。

氣象局統計，從昨天0時到今天晚上8時，出現較大累積雨量包括宜蘭縣太平山1044毫米、台中市武陵748毫米、新竹縣西丘斯山558毫米、新北市四堵461毫米、桃園縣拉拉山405毫米、花蓮和中343毫米、台北市文山244毫米。

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）一般認為，除非是先天性的心血管疾病，其他如高血壓、糖尿病等慢性病通常被認為是中老年人比較容易發生的，但根據荷蘭的一項新研究發現小學生（12歲左右）的兒童因為肥胖問題，竟被檢測出心血管疾病的早期徵兆，如血壓偏高。（照片／翻攝自BBC News）

在阿姆斯特丹大學醫學中心的研究人員，收集了來自荷蘭兒科監察組的數據，值得注意的是，未滿12歲的重度肥胖兒童，當中62％已經有了一個或多個危險因素，這些因素將會導致心臟病、高血壓、膽固醇過高、糖尿病等問題提早發生。

家醫科洛桑加參醫師說，BMI值大於35的都屬於重度肥胖，而過多的脂肪對身體的傷害很多，包括會影響荷爾蒙、血糖、代謝問題，嚴重還會導致癌症；因此青少年的肥胖問題，值得大家有所警惕！

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（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）有關檳榔對健康之危害，世界衛生組織設立之國際癌症研究總署（IARC）早在1987年即綜合各國研究結果，認定「嚼含菸草的檳榔」或「同時吸菸與檳榔」對人類有致癌性，致癌部位主要在口腔、咽及食道。

2003年，IARC又邀集台灣代表在內的16位多國學者，依據新有的研究證據，作出了「檳榔子屬第一類致癌物」，證實即使不含任何添加物的檳榔子也會致癌。

基隆市衛生局指出，部分基隆市民喜歡嚼檳榔，但檳榔對口腔黏膜為害甚大，雖然嚼檳榔習慣不會立即出現口腔黏膜病變，但經常嚼檳榔對口腔黏膜是持續性刺激，將導演罹患口腔癌機率增加。

為減少檳榔對口腔黏膜危害，基隆市衛生局今年（101）陸續在各區推廣菸酒檳榔防制整合計畫，首先先從基隆頭的中正區開始，為此計畫我們給一個口號為「口腔保健－請遠離健康危害因子A、B、C來代表，這個A、B、C是從英文字義而來；A就是酒精（Alcohol），B就是檳榔（Betel nut），C就是香菸（Cigarette）」。

根據衛生署統計，台灣每年約有2,300人死於口腔癌，更令人憂心的是，基隆市101年十大死亡原因癌症是第一位，口腔癌是男性癌症死亡第四位。以抽菸、喝酒又嚼檳榔的人，罹患口腔癌的機率是一般人的123倍。為了降低罹患口腔癌機率，基隆市衛生局極力推廣及宣導菸、酒、檳榔等相關議題，除規劃在基隆市中正區辦理相關健康講座，也鼓勵有抽菸嚼檳榔與喝酒民眾早日接受健康篩檢。

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在性別論戰中，女性總認為自己比男性聰明。如今她們似乎有正當理由認為自己較為優秀，因為心理學家發現，女性智商百年來首度高於男性。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，自一世紀前展開智力測驗以來，女性智商向來落後男性多達5分，但這個差距在近代已逐漸縮小。

今年女性終於拔得頭籌，這或許是因為她們擅長同時處理多項任務。世界知名的智力測驗權威佛林（James Flynn）揭開這項突破性發現。

他告訴「星期泰晤士報」（Sunday Times）：「過去一百年來，男女的智商分數都提高，但女性的分數增長更快。這是現代化所帶來的結果。」

「現代世界的複雜性讓我們的大腦更會適應，並提高我們的智商。現代化社會對女性造成的全面影響，只不過才剛浮現。」

其中1種理論是，女性得兼顧家庭和事業，常常蠟燭兩頭燒，所以較能同時處理多項任務；另1種解釋是，女性終於意識到自己的潛在智商略高於男性。

佛林將在新書中發表這項發現，但他表示，仍需更多數據來解釋這個趨勢，因為測驗結果一致顯示性別與種族之間的差異。

根據ESPN網站報導，林書豪已經與休士頓火箭隊簽下3年2500萬美金以上的合約，第1年年薪500萬美金，第2年522萬5千美金，第3年年薪將高達1480萬美金，尼克隊將會有3天的時間來考慮是否跟進火箭隊的合約。

先前傳出火箭開給林書豪的合約大概是4年2800萬美金左右，在最後2年林書豪的年薪將超過900萬美金，對於薪資空間彈性不大的尼克來說是沉重的負擔，儘管如此尼克仍打算匹配火箭的4年合約。

但如今消息傳出來的合約是3年2500萬以上，第3年年薪高達1480萬美金，會成為尼克陣中包括Carmelo Anthony、Amare Stoudemire、Tyson Chanlder等4名超過年薪1400萬美金以上的球員，對尼克來說團隊薪資空間等於被卡死，也讓尼克是否跟進合約出現了變化。

此外，火箭隊在跟林書豪達成協議前，為了追求魔獸Dwight Howard，先大赦掉陣中的大前鋒Luis Scola，來預留薪資空間迎接魔獸以及一些魔術想交易到火箭的球員，所以如果尼克隊沒有跟進火箭隊合約的話，將有機會看到林書豪與Howard合體的景象。

林書豪屬於受限制自由球員，在上個賽季平均有14.6分、6.2次助攻、3.1籃板，在出場的35場比賽中有25場擔任先發，不過因為膝蓋軟骨修復手術而缺席了季後賽，但在他健康出賽時有出色的表現，並且一度帶領尼克打出７連勝佳績，對於尼克來說林書豪的重要性無庸置疑，現在就看尼克隊將如何抉擇了。

（中央社新墨西哥州羅斯威爾8日綜合外電報導）前美國中央情報局（CIA）幹員今天發表爆炸性言論，他說65年前新墨西哥州羅斯威爾（Roswell）的飛碟墜毀事件確有其事，而且飛碟內真的有「屍體」。

在中情局服務35年的幹員布蘭敦（Chase Brandon）說：「那才不是什麼該死的氣象探測汽球，它就是一開始人家通報時認為的東西。」「它顯然不是地球上的飛行物，它墜毀後我很確定當時人們討論用了『殘骸』與『屍體』2個字。」

布蘭敦表示，1990年代他在維吉尼亞州朗里（Langley）中情局總部檔案室內，無意中看到機密資料上記載1947年7月8日，發生在羅斯威爾的不名飛行物墜毀事件。

他說：「有天，我在裡面四處環顧，箱子上的標題大多是手寫，標明箱內文件的內容，有個箱子吸引了我的目光，它上面寫著：羅斯威爾。」

他接著說：「我把箱子拿下來，打開蓋子，翻閱箱內文件，然後把箱子放回架上，對自己說：『老天，真的發生過這種事！』。」

裡面到底藏了什麼神祕內容，讓布蘭敦如此驚駭？

布蘭敦沒有詳細說明，只說：「裡面有些書面資料和照片，對於箱內的東西，我這輩子只會對人說這麼多。」「但對我來說，這是真相大白的時刻，它證實了我一直相信的事，我也知道許多人認為的事真的發生過，的確發生過。」

研究過羅斯威爾飛碟事件的人都知道，美國政府的確有所隱瞞，問題是到底隱瞞什麼。約3/4美國人認為1947年7月新墨西哥州發生過不可公開的事，但因為錯誤資訊滿天飛，民眾也無所適從。

輕颱杜蘇芮逼進 東、西南部防豪大雨

「最美打傘女」為乞丐遮雨，丟差惹議。（圖／翻攝微博）

路徑詭譎的輕度颱風泰利，讓全台提心吊膽，其強度雖已減弱，但氣象局預報中心主任鄭明典接受Nownews今日新聞訪問時仍強調，泰利本來就是「配角」，全台仍要嚴防「主角」西南氣流。

根據氣象局20日上午10時15分發布的最新颱風警報單顯示，泰利目前中心在澎湖西南方約150公里海面，向東北快速移動，強度持續減弱，風速每秒23公尺，相當於9級風，接近輕颱的下限。

氣象局提醒，受颱風及西南氣流影響，20日台中以南至屏東有大豪雨或超大豪雨發生的機 ，苗栗以北及台東地區有豪雨或大豪雨發生的機率，台灣其他地區及澎湖、金門、馬祖亦有大雨或豪雨發生，請注意瞬間大雨、雷擊、強陣風、溪水暴漲及坍方、落石、土石流；低窪地區請慎防淹水。

超大豪雨地區為屏東縣、高雄市、台南市、嘉義市、嘉義縣、雲林縣、彰化縣、南投縣、台中市。大豪雨地區有台北市、新北市、桃園縣、新竹縣、新竹市、苗栗縣、台東縣。

台灣上周才經歷一波西南氣流衝擊，全台多處淹水，面對又一波西南氣流，加上颱風，民眾擔心淹水情況再度上演。有氣象專家形容，強烈西南氣流就像一艘航空母艦，和泰利颱風組成的戰鬥機群，對全台展開暴雨攻勢。

其實，台灣春夏交替季節，原本就處在西南季風盛行的西風帶，西南風從印度洋一路往東吹，台灣每年在西南季風大環境下遇到的情況不同，有時西南風位置較南邊，台灣受西南氣流影響就比較小，大約每2、3年，就會遇到有西南風吹向台灣，帶來明顯降雨。

針對泰利減弱，鄭明典指出，因為泰利在台灣海峽附近，因被風吹亂，其對流位置改扁，高低層的風向不一，強度因而趨緩。但他提醒，或許泰利結構不理想、完整，但主角西南氣流依舊旺盛，民眾都要謹慎因應並防範豪雨可能帶來的災情，提高警覺。