台灣受到「反聖嬰」現象影響，只要有冷氣團南下，溫度就會驟降！氣象局預估，入冬以來，第一波「強烈」大陸冷氣團，在下週二報到，北部空曠地區低溫下探10度，明天(3日)北部最先感受，會變冷，低溫15度；全球天候異常，也讓海鮮產量銳減，有知名餐廳的招牌-蝦仁炒飯，就因為遠洋的「劍蝦」大缺貨超過1個月，庫存不多，改用另一種「海劍蝦」來代替，就被嘴挑的老客人發現，味道似乎不太一樣了。
包蝦仁燒賣、作蝦仁炒飯，鼎泰豐壓力越來越大！原本用的「遠洋劍蝦」，受氣候異常影響，大缺貨超過1個月，庫存剩下2頓，只能用個頭比較大的「海劍蝦」，或是「近海現捕」的劍蝦代替。
鼎泰豐副廠長柯騰凱：「客人有反應就是說，怎麼好像跟以前的蝦仁，稍微有一點點差別，我們都會跟他們解釋說明，一樣都是海撈的蝦種(劍蝦)，然後使用新品種(海劍蝦)。」
就怕換了蝦，招牌味道變了，客人跑掉，鼎泰豐繼續苦尋劍蝦，不過現在每公斤從9月份的280塊，一路飆到380塊，連擁有50年資歷的廚師都沒看過，其他知名餐廳，點水樓、江浙名店、榮榮園都進不到貨，改用白蝦或沙蝦代替。
我相信 有些人 洗澡的時候 抓背部 都會有一粒一粒的東西
用力抓一抓 卻抓出 白白一條一條很像垢的東西
那不是垢 那就是粉刺了!!不要再用任何刷背的東西 你們這樣只會 一直刺激她 導致 毛孔越來越大!!
或許 我建議的這幾點 都是妙招!!!
【穿著透氣的衣服】
在高溫、潮濕環境下，皮脂分泌旺盛，穿著不透氣的衣物，或很容易流汗的人，背部容易長了紅紅腫腫的痘痘，最好能穿著吸汗、透氣的衣物，如：穿細肩帶或無袖寬鬆的衣服，讓背部通風、透氣，可以幫助你減輕背部痘痘的症狀。
減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始；原因何在？這30分鐘又該做些什麼，才能有效降低體脂肪？
最近在醫學上測量肥胖不再只用體重，而是用脂肪占體重的比例，一般的標準是用男性體脂肪率25%，女性30%。所以有人就算是體重超重許多，但體脂肪率只有20%，並不能稱為肥胖；反之若體重在標準以下，但
體脂肪率在30%以上，也可以稱為肥胖。
脂肪是慢性病元兇
在腰部附近所抓起來的肥肉，雖然是看得見的胖，但在健康上並不會有太大的問題，問題出在內臟脂肪。內臟脂肪附著在腹部胃腸周圍，內臟脂肪是糖尿病、高血壓等慢性病的原因之一。因為脂肪細胞一變大，會分泌導緻高血壓、高血脂症、糖尿病的物質。
30分鐘決定一切
減肥失敗的三大理由是：好像沒什麼效果、要大大改變生活習慣、造成心理壓力及身體變差。
這兩天周休假期天氣非常穩定，今天持續是穩定舒適的天氣，除了東北部有零星短暫雨之外，其他地區都是多雲到晴的天氣，氣溫上也很溫暖舒適，預計北部及東部中午高溫約25度，中南部28度，除了早上有點涼需要搭上外套之外，今天穿著薄長袖出門就可以了，天氣相當不錯，但提醒您陽光露臉，雖然是冬天也別忘了防曬。
由於高壓東移，目前風場轉為東風，因此不僅氣溫上升，西半部天氣也相當穩定，但迎風面的東半部就容易有一些零星雨勢發生，特別是在宜蘭及花蓮山區，不過雨勢都不大。這樣穩定的天氣在明天晚上就要開始轉變了，受到鋒面雲系及東北季風增強影響，明天傍晚北部、東北部及東部會開始出現雨勢，預計不穩定天氣會持續到周四，建議北部及東北部的民眾好好把握今天最後的穩定天氣，中南部則是持續不受影響。在溫度部分，這波東北季風帶來的降溫不明顯，到星期四之前氣溫變化不大，週五東北季風增強才會有明顯降溫。
天氣穩定下中南部空氣品質持續接近不良等級，提醒呼吸道敏感患者多注意身體，小心過敏發作。
歡迎想上班的水水寶貝們南部各縣市，高雄，台南，屏東八大行業各大酒店，舞廳，鋼琴酒吧
其實只要刷牙時順便用牙刷輕刷舌就可以囉!!
有刷和沒刷真的差很多喔!
感覺就覺得舒服多了!!不信你們可以試試看!! (牙醫師建議的)
由於舌苔混合著口腔細菌代謝物、黏膜細胞剝落物 和食物殘渣等苔狀物，
豆漿是東方人的偉大發明，對女人的滋補作用尤其明顯。現代人十分崇尚健康，推崇綠色食品。今天，在很多城市，都掀起了一股豆漿熱潮，豆漿攤、豆漿店、超市貨架等，隨處可見豆漿的身影，成為很多女人的早餐必備飲品。
鮮豆漿起源於中國，相傳為西漢淮南王劉安始創。劉安是大孝子，其母患病期間，劉安每天用泡好的黃豆磨豆漿給母親喝，劉母的病很快就好了，從此豆漿就漸漸在民間流行開來。
《本草綱目》記載：『豆漿———利水下氣，制諸風熱，解諸毒』。《延年秘錄》上也記載豆漿『長肌膚，益顏色，填骨髓，加氣力，補虛能食。』中醫認為，常飲豆漿，對身體大有裨益!
豆漿對心腦血管的作用
作為日常飲品，豆漿中含有大豆皂?、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因子。常飲豆漿可維持正常的營養平衡，全面調節內分泌系統，降低血壓、血脂，減輕心血管負擔，增加心髒活力，優化血液循環，保護心血管，並有平補肝腎、抗癌、增強免疫等功效，所以有科學家稱豆漿為『心血管保健液』。
減肥成風，有太多的奇跡般的減肥餐，都標榜著能讓人在最短的時間內達到最意想不到的效果。柚子減肥餐嘌嘀嘁嘈，排毒減肥餐等一大堆。但是很難辯別出哪些減肥餐才是適合自己的，不能否認在初期有很多都能看得到成效靘靼靺鞃，但是從長遠來看是不利的。
1. 提倡只吃幾種或是某一類食物的減肥餐(像白菜減肥湯，素食減肥法緄緀綡綰，低碳水化合物減肥法等)
人都要吃各種各樣的食物才能提供給人體足夠的營養。耶魯大學的博士大衛說：控制飲食在某種食物或某類食物，確實能讓人在減肥計劃開始實行的時候瘦下來種稯窨窩，可是關鍵問題是能堅持多久，一個人能堅持只喝白菜湯多長時間?一旦身體達到極限之後，反而會很狂熱地想吃其他食物。
一日之計在於晨，想要瘦身，更是要吃好這第一餐，怎麼吃才是最好的瘦身方法呢?來給你推薦下!
豆奶，蛋白粉，火腿麵包(簡單健康瘦身早餐)
豆奶一杯，加入一勺蛋白粉即可;火腿麵包無須在外購買，可以用全麥麵包和脫脂火腿片自製而成。這款早餐，營養均衡，加入蛋白粉能使你精力更充沛，還含有植物雌激素哦。
番茄蛋湯，烤麵包片
少量橄欖油把新鮮番茄略炒，加入適量水燒開，加入雞蛋調味即可;2片全麥麵包烘烤即可。這款早餐中西結合，新鮮番茄含抗衰老的茄紅素，美白，瘦身，不會熱量多餘堆積脂肪。很有營養的瘦身食譜哦!
許多減肥的同好們，每天早晨，都只用一杯咖啡代替早餐，就匆忙趕去上班，午飯時，為了節省時間，就到一家快餐店裡，狼吞虎嚥地吃一頓，下班回到家時，再補償性地食用美餐一頓，然後坐在電視機前，等待一天的結束。這樣的生活方式非常普遍，但是大家可知道，這其中至少有六個讓人發胖的生活習慣， 如果你的生活果真像上面所說的那樣，那麼你發胖也就不足為奇了。
那麼到底有哪些不良的飲食習慣讓我們發胖呢？
吃大餐
我們中有太多的人因為太多的原因經常去參加飯局。結婚宴席，朋友請客，席間吃得不是十二分的飽，好像就對不起自己。殊不知，這被專家認為有可能是引起肥胖的重要原因。在同樣一段時間內，吃得越多，需要消化的也就越多。然而能夠被消化的食物是有限的，其他食物要麼排出體外，要麼就以脂肪的形式存儲在體內。
現在最流行的是每天進餐5-6次，這樣其實更有道理。吃飯的次數多，可以使身體的熱量多消耗10%。因此養成這樣一種飲食習慣，減肥對你來說就會相當輕鬆。
酒店資訊-請點我 
