減肥成風,有太多的奇跡般的減肥餐,都標榜著能讓人在最短的時間內達到最意想不到的效果。柚子減肥餐嘌嘀嘁嘈, 排毒減肥餐等一大堆。但是很難辯別出哪些減肥餐才是適合自己的,不能否認在初期有很多都能看得到成效靘靼靺鞃, 但是從長遠來看是不利的。 歡迎想上班的水水寶貝們南部各縣市,高雄,台南,屏東八大行業各大酒店,舞廳,鋼琴酒吧 鴻海精品、凱薩帝苑、諸葛亮、赤馬、夜宴、龍亨、夜七、唐會、金磚、爵士堡、華納、大帝國、雪莉、金芭黎、新王朝、雲頂、凱薩、星百老匯、香奈兒、日月星辰、卓詩曼、杜拜、外灘會館、威尼斯、富爺101、首爾、凱渥、今海派、天上人間、桃谷、皇龍、麗致金典、香格里拉、唐朝、威尼斯(金錢豹).. 歡迎對這行業各店家有任何疑問的人來詢問 求職陷阱多,歡迎對這行業有迷惑的美眉可提問 以下是我們奇摩部落格的連結 有興趣想了解詳細的寶貝們 (助理)阿強:0913-333-485 面試地點
1. 提倡只吃幾種或是某一類食物的減肥餐(像白菜減肥湯,素食減肥法緄緀綡綰, 低碳水化合物減肥法等)
人都要吃各種各樣的食物才能提供給人體足夠的營養。耶魯大學的博士大衛說:控制飲食在某種食物或某類食物,確實能讓人在減肥計劃開始實行的時候瘦下來種稯窨窩, 可是關鍵問題是能堅持多久,一個人能堅持只喝白菜湯多長時間?一旦身體達到極限之後,反而會很狂熱地想吃其他食物。
記住:無論什麽食物,只要飲食適量,同樣也是健康的飲食方式。
滑稽的是:有些人會給自己"犒勞日",減肥太辛苦了,也委屈了自己太久了,周一至周五堅持了那麽久,到了周末就會給自己一個借口,把平時不敢吃的都吃了,這樣沒有規律的飲食,結果可想而知。
2. 排毒減肥法(什麽給腸子洗個澡,給肝臟排毒等)
這些所謂的排毒減肥法是沒有任何科學根據的。人體器官,像肝臟、腎臟、免疫系統,都會自發地排出體內的毒素,所以這些所謂排毒減肥法是沒有必要的。
3. 有魔力食物等的減肥餐(苦橙、綠茶、蘋果醋等)
減肥者都希望能找到某些魔力食物或減肥藥可以輕松減肥,可惜的是沒有任何一種食物能有這樣神奇的效果。不要再花錢去買什麽藥物了,這些藥經常都是含有所謂的可以助消耗的酶,人體本身需要新陳代謝,能制造出人體真正所需的酶。不要弄巧成拙。
4. 絕食或是低熱量飲食法(素食法......)
絕食一兩天還無所謂,但是想通過絕食來減肥絕對是不可行的。如果身體攝入的熱量不夠,那麽身體就會自發地調節新陳代謝系統,會把更多的能量儲存起來備用,於是等到恢復正常飲食後,新陳代謝卻沒有調節過來,能量繼續以脂肪的形式儲存起來。
低熱量減肥餐據說能讓人每周減輕0.5磅至一磅,這是完全不現實的。任何時候看到能讓人在短時間內減輕5磅、10磅、15磅甚至更多的時候,都是可疑的。
5. 聽起來好得不真實的減肥餐
很多減肥餐都說有秘訣,都是偽科學的。
事實上最好的減肥餐應該是沒有食譜的。想想怎麽滿足自己,同時攝入的熱量最少。多吃蔬菜瓜果、全麥食物能改善人的胃口。
誠徵制服店,便服店,KTV,俱樂部CLUB,酒店小姐,酒店公關,酒店公主
等各大店家資訊
我們是酒店專業的經紀
裡頭也有相關內容
歡迎來逛逛喔
http://tw.myblog.yahoo.com/acme339
可以利用以下的回應來做回覆留下連絡資料
或是電話聯絡
(女助理)瑋婷0913-666-095
(經紀)阿鋒:0915-339-009
歡迎有興趣的寶貝們先撥打阿強與瑋婷的手機
我們會很有耐心的為寶貝們一一解答你們不懂的問題
依照寶貝們的所在地預約面試哦
.
公告版位
高雄酒店小姐經紀公司,歡迎想上班的水水寶貝們,高雄酒店,台南酒店,各大酒店,舞廳,制服酒店,便服酒店,寒假暑假兼職打工PT,KTV酒店,酒店小姐,酒店公關,酒店公主,台南H會館、台南鴻海精品、高雄凱薩帝苑、高雄金磚、台南康樂隊、高雄爵士堡、高雄應酒瀧、高雄帝苑、高雄帝堡皇苑、高雄LOVE76、高雄威尼斯、台南今海派、台南天上人間、台南F1、高雄麗致金典、高雄香格里拉、等各店家資訊....
只要有關於酒店經紀跟酒店公關小姐的各種疑惑跟問題,都可以來詢問^^
詢問專線:
0915-239-009 紅豆
0913-333-485 阿強
0915-339-009 阿鋒
- Nov 26 Fri 2010 21:18
小心中招!效果最差的五種減肥法(轉)高雄酒店經紀
全站熱搜
留言列表
發表留言